新乡家用的跑步机的价格费用服务介绍 晨风健身器材质量好

由于老年人这个群体的特殊性，运动时动作不能过于剧烈，再者他们的视力有一定的下降，所以对操作屏幕或按键要求也不一样，比如屏幕大一些，按钮明显一点。如果有针对老年人设计的机型那更好，就算没有也要做到调节更细致。

选购老人使用的跑步机时，要抓关键点： 1、跑步机电机要好，稳定耐用。电机是跑步机的部件，它的好坏，直接决定了跑步机的使用寿命。 2、减震要好老年人关节骨质都比较脆弱，没法长时间承受运动带来的冲击，所以跑板要舒适，弹性足。 3、有必要配置心率监测功能方便老年人以便随时掌握老年人在运动过程中的身体状况，并调整运动强度。

普通跑步机由跑板和跑带组成，跑步时的跑板的反作用力大于脚的作用力，很容易造成膝盖损伤，而无动力跑步机没有跑板，只有厚厚的悬空履带，加上曲线跑台，减震效果明显，可以有效降低跑步对膝盖的伤害，还可避免电源模式切换时的误伤

【跑步效能2倍于普通跑步机】

普通跑步机借助电力产生被动跑步，而且身体只在垂直方向上产生运动轨迹，而无动力跑步机是自主运动，身体在前后左右以及垂直方向上均产生运动轨迹，更接近真实跑步运动

【无需用电，低碳环保】

安全又省钱，每年节约近5000元电费

【消耗更多卡路里】

没有马达，使用者就是电机，比传统电动跑步机多消耗30%的卡路里

【免维护，更省心】

无需加固、涂油或润滑皮带

人们的生活水平日渐提高，跑步机被越来越多的人使用，看上去操作很简单的机器，使用时也有很多需要注意的事项，为了安全，健康的锻炼，让我们跟随JOROTO跑步机厂家先来了解一下这些注意事项。

点：

不是一上来就直接进入跑步模式，我们要在使用跑步机之前做好充分的热身运动。先做分钟左右的拉伸运动，比如小腿、大腿以及脚踝、腰部的拉伸，让肌肉有所适应，然后再上跑步机。刚开始要慢速，让心肺也适应运动，整个热身运动大概在10-15分钟左右。可以有效的避免肌肉拉伤和关节。

第二点：

速度要慢慢提升，不能急功近利，刚开始的速度可以定为“3”，然后再上升到“3.5”，再到“4”，身体肌肉需要一个适应的过程，然后才能起到跑步带来的锻炼效果。同时要对自己的能力有正确的认知，不要急于突破极限，除了有摔倒的可能性，还会有猝死的可能。