| 企业等级： | 普通会员 |
| 经营模式： | 经销批发 |
| 所在地区： | 河南 商丘 |
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黄经理 先生
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发布时间：2022-03-22 02:37:43
坡度调太高想象一下，在真实的场景，你有多少机会需要连续爬坡一个小时?训练必须有很强的针对性，要根据实际生活中的需要去锻炼身体。再说，坡度太高就难免扶住把手让自己能赶上跑带的滚动速度。这种情况应该降低速度或坡度。轻信跑步机数据无论是跑步机上的手握心率还是预设程序里的***训练，不要轻易相信这些数字，因为它们只是粗略的数学计算公式计算出来的结果，而每个跑者都是不同的。跑步的时候，可以用毛巾盖住面板，不要去看数字，用身体感觉，如果很轻松就加大速度或坡度，反之亦然。
我们在健身过程中会接触到各种健身器材，并利用它们协助我们进行健身训练。但我们对日常***和***健身器材了解多少？
重要的是要知道，设备的维护不仅是一个较长的使用寿命，更重要的是，我们可以在使用过程中保证我们的安全，避免事故的***，因此必须维护设备。
健身器材维护的三大原因：
1、维修可以有效提高健身器材的使用寿命据统计，从未维修过的健身器材，其平均使用寿命比定期维修的器材至少缩短3年。
2、维护可以保证正常运行，根据统计降低故障率，可以避免80次不维护健身设备造成的故障，如早期检测和可以完全避免故障的发生或扩大。
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