| 企业等级： | 普通会员 |
| 经营模式： | 经销批发 |
| 所在地区： | 河南 商丘 |
| 联系卖家： |
黄经理 先生
|
| 手机号码： | 13569334677 |
| 公司官网： | cfjsqc.tz1288.c... |
| 公司地址： | 商丘市睢阳区归德路与香君路交叉口北80米路西 |
发布时间：2021-11-18 13:35:56
很多上班族及***的小伙伴都喜欢到健身房锻炼，在工作之余可以更好的释放压力，健身之后洗个澡也能有更好的睡眠，而健身房中的跑步机是为热门的运动器材，可以说在高峰时段很难有空位。那么，跑步机消耗多少卡路里能***呢？
跑步机之所以是热门器械，正是因为它可以更好的热身，也是较为简单的运动，无论你是什么年龄段，都可以尝试跑步机。在进行无氧运动之后，也可以通过跑步机来冷身，而且先无氧再有氧的锻炼方式可以更快，起到很好的******效果。下面我们就来介绍一下跑步机消耗多少卡路里能***，对此不太了解的朋友可以通过下文来学习一下。
腹部从跑步开始就持续的收腹状态，对塑造腹部的有型肌肉很有帮助，而且长期坚持效果明显。
平稳减速10分钟 身体逐渐放松
时间：第51分钟-第60分钟
心率：（220-年龄）×30%
速度：6公里/小时
坡度：30°-10°-0°
结束部分要逐渐降低跑速，由8公里/小时到6公里/小时，再到3公里/小时，坡度从30°慢慢降到10°，持续10分钟左右。
免责声明：以上信息由会员自行提供，内容的真实性、准确性和合法性由发布会员负责，产品网对此不承担任何责任。产品网不涉及用户间因交易而产生的法律关系及法律纠纷， 纠纷由您自行协商解决。
风险提醒：本网站仅作为用户寻找交易对象，就货物和服务的交易进行协商，以及获取各类与贸易相关的服务信息的平台。为避免产生购买风险，建议您在购买相关产品前务必 确认供应商资质及产品质量。过低的价格、夸张的描述、私人银行账户等都有可能是虚假信息，请采购商谨慎对待，谨防欺诈，对于任何付款行为请您慎重抉择！如您遇到欺诈 等不诚信行为，请您立即与产品网联系，如查证属实，产品网会对该企业商铺做注销处理，但产品网不对您因此造成的损失承担责任！
联系：304108043@qq.com是处理侵权投诉的专用邮箱，在您的合法权益受到侵害时，欢迎您向该邮箱发送邮件，我们会在3个工作日内给您答复，感谢您对我们的关注与支持！
商丘市睢阳区晨风健身器材销售部 电话：1356-9334677 传真：1356-9334677 联系人：黄经理 13569334677
地址：商丘市睢阳区归德路与香君路交叉口北80米路西 主营产品：健身器材,体育用品等销售
Copyright © 2024 版权所有: 产品网
免责声明：以上所展示的信息由企业自行提供，内容的真实性、准确性和合法性由发布企业负责。产品网对此不承担任何保证责任。
您好，欢迎莅临晨风健身器材，欢迎咨询...
热线电话：13569334677
